Hélène Marquet
Shiatsu
Massothérapie Japonaise

Le Shiatsu - 指圧 - littéralement "pression des doigts", consiste en l'application de pressions rythmées sur tout le corps dans un but de rééquilibrage corporel et d'amélioration ou de maintien de la santé.
Recevoir un shiatsu régulièrement permet de mieux gérer les maux du quotidien, son effet relaxant est un vrai outil de notre bien-être.

À Propos

Après plusieurs années dans le secteur social et sportif, j'ai choisi de poursuivre ma route avec le shiatsu, plus proche de mes aspirations. J'ai pu me former à l'école Thérashiatsu à Marseille, où les techniques ont été solidement consolidées avec la transmission exigeante des fondements de la Médecine Chinoise. En parallèle, ma pratique de la méditation et du yoga ont enrichi ma capacité à appréhender les individus qui m'entourent. Un parcours en sociologie et psychologie ont également donné à mon choix une complémentarité certaine.
Comme le veut la tradition japonaise, j'ai pratiqué le shiatsu sur une centaine de personnes avant de décider de développer pleinement mon activité.
Je suis par ailleurs adhérente au Syndicat des professionnels de shiatsu (SPS n° 12666).
Soyez les bienvenu.es

Services

Shiatsu 1 h
60 €

Shiatsu x 3
150 €°

° nominatif ,valable 6 mois

Shiatsu Enfant
30 €

À savoir

Horaires et Contact
Je vous accueille dans un espace dédié du lundi au vendredi, de 9h à 18h. Uniquement sur rdv
Modalités de Paiement
J'accepte les paiements en espèces et par chèque.
Pratique Vestimentaire
Le shiatsu se reçoit habillé de vêtements souples et confortables
Le shiatsu ne peut en aucun cas remplacer votre suivi médical
Vos séances de shiatsu peuvent être remboursées par votre mutuelle.Une liste ( non exhaustive) de ces mutuelles est à votre disposition sur le site du Syndicat des professionnels de shiatsu:
https://www.syndicat-shiatsu.fr/les-mutuelles/

Contact

5 rue de la Gorge
13007 Marseille

Tél : 06 58 58 55 45

Pour toutes questions autour du shiatsu, le déroulé d'une séance ou encore prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter ici :

5/5 - 14 avis

⭐⭐⭐⭐⭐ Sabah Borg
Incroyable shiatsu, Hélène est douce et à l’écoute.
Moment d’apaisement garanti, et effets positifs incroyables suite aux séances (sensations corporelles, sommeil, psyché etc). Prix très abordable et lieu très agréable également.

⭐⭐⭐⭐⭐ Pilates Studio Nai'A
Un pur moment de calme, douceur et Bonheur ! …les mains d’Helene sont justes, précises, thérapeutiques…Je viens une fois par mois à son nouveau cabinet, pour prendre soin de moi, pour me détendre, et c’est réussi ! Excellent.
Passer à côté serait une erreur…
Visité en mars

⭐⭐⭐⭐⭐ Zelie Chomez
J’ai passé une super séance avec Hélène qui a été très à l’écoute, appliquée et minutieuse dans chacun de ses mouvements. Je suis ressortie pleine d’énergie, le corps et l’esprit apaisés !

Shiatsu assis, Équipe de nuit, Hôpital Saint-Joseph Marseille, nov 2022

Hélène Marquet
Spécialiste en Shiatsu à Marseille

5/5 11 avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Le shiatsu est une discipline manuelle d'origine japonaise basée sur les fondements de la Médecine Chinoise(anciennement MTC) qui permet de restaurer l'équilibre énergétique grâce à un travail spécifique d'acupression sur l'ensemble du corps.
Le shiatsu appréhende l'individu dans toutes ses dimensions lui permettant ainsi d'améliorer son bien-être et de retrouver sa capacité d'harmonie entre le corps et l'esprit.

Bénéfices en entreprise

Shiatsu = Prévention
La mise en place du shiatsu en entreprise est rapide et efficace, répondant à divers problématiques courantes, car il permet le relâchement des tensions en quelques minutes.
Il est proposé en "format chaise" le plus souvent * et d'une durée d'environ 20 minutes . Parmi les multiples bénéfices observés, on peut citer:
rééquilibrage des grandes fonctions du corps, diminution des dorsalgies, meilleur alignement vertébral, détente musculaire, relaxation rapide, diminution du stress chronique dont les conséquences sont bien connues. Il permet de lutter contre la fatigue, l'insomnie, le manque de concentration , la baisse de motivation , la dépression, le burn out …
En cela le shiatsu s'inscrit pleinement dans votre démarche de mise en place de la Qualité de Vie au Travail (QVT /QVCT), il prévient les Risques Psycho Sociaux (RPS) et agit efficacement sur les Troubles Musculo Squelettiques (TMS).* toujours possible en format traditionnel sur table

Le bien-être des collaborateurs
est un contrat gagnant/gagnant

A terme, on observe une amélioration de la motivation, l'implication, la collaboration.
Une statistique qui parle d'elle même :
" Les salariés heureux seraient en effet
31% plus productifs, 55% plus créatifs, 25% moins absents et malades"

Harvard/MIT 2018

Tarifs sur devis

Sur devis pour répondre au mieux à vos besoins.
prestation shiatsu sur une demie journée minimum

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5 rue de la Gorge
13007 Marseille

Tél : 06 58 58 55 45

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour planifier votre prochaine séance de Shiatsu. Je suis dévouée à vous offrir une expérience apaisante et régénérante pour votre bien-être global.

5/5 - 14 avis

⭐⭐⭐⭐⭐ Sabah Borg
Incroyable shiatsu, Hélène est douce et à l’écoute.
Moment d’apaisement garanti, et effets positifs incroyables suite aux séances (sensations corporelles, sommeil, psyché etc). Prix très abordable et lieu très agréable également.

⭐⭐⭐⭐⭐ Pilates Studio Nai'A
Un pur moment de calme, douceur et Bonheur ! …les mains d’Helene sont justes, précises, thérapeutiques…Je viens une fois par mois à son nouveau cabinet, pour prendre soin de moi, pour me détendre, et c’est réussi ! Excellent.
Passer à côté serait une erreur…
Visité en mars

⭐⭐⭐⭐⭐ Zelie Chomez
J’ai passé une super séance avec Hélène qui a été très à l’écoute, appliquée et minutieuse dans chacun de ses mouvements. Je suis ressortie pleine d’énergie, le corps et l’esprit apaisés !